Créez votre routine matinale en 4 étapes (sans vous lever à 5h00)
Je n’ai jamais eu de routine matinale ou de morning routine. Mes matinées ne sont jamais un moment de plaisir pour moi. En général, mon réveil sonne à 6h15, mais je me lève plutôt vers 6h30. A ce moment là,… Lire la suite »Créez votre routine matinale en 4 étapes (sans vous lever à 5h00)